
Veuillez Noter:
- Tous les cours sont dans une salle chaufée.
- Veuillez noter que les cours sont d'une durée de 90 minutes à moins d'indication contraire. Les cours sont offerts aux personnes de tous les niveaux.
- Il n'est pas nécessaire de réserver sa place.
- Il est fortement recommandé d'arriver 15 minutes avant le début du cours. (La porte sera verrouillée au début de chaque cours).
- Apportez votre serviette, votre tapis de yoga et votre bouteille d'eau. Tous ces articles peuvent être loués et/ou achetés au studio. Cliquez ici pour plus d'info.
(*a venir) Class Descriptions:
Cours Communautaire - the regular Moksha Yoga series taught by new teachers. Free only for students that hold unlimied passes, otherwise cost is minimum $5.00 donation and is suitable for students of all levels.
Cours Ashtanga – Students are introduced to the breathing style and fundamentals of Ashtanga; a yoga practice developed by Pattabhi Jois of Mysore, India. Ashtanga is typically a dynamic, heat building practice that focuses on strength, concentration and flexibility.
Karma - is the regular Moksha yoga series but students may only attend by donation (minimum $5.00 - all proceeds go to charity, no passes) this class is suitable for students of all levels.
Moksha - The Moksha Yoga series which consists of 40 poses practiced in a heated room designed to promote openess through your hips and strength through the upper body while detoxifying your entire body. Both standing and seated poses are practiced, giving a balanced cardiovascular.
Power Flow - A challenging and innovative flow class inspired by Baron Baptise and it is not suitable for beginners.
Privé - are when the studio is available for one-on-one or group private instruction (depending on teacher availability)
Si c'est votre première visite au studio de yoga Moksha, voir la page « Quoi apportez » pour de plus amples renseignements. |